おはようございます。
早くも9月に突入で〜す！
そう、ダイエットグランプリシーズンですよ😊
今回は、第5代ダイエットチャンピオンのご紹介です。
第五回ダイエットグランプリチャンピオン
入会して8ヶ月で－15kgのダイエットに成功！
コメント⭐️
ダイエットに成功した秘訣は、トレーナーや会員さん達がフォローをしてくれたので一度もジムに居づらいと思ったことがなく、ジムに楽しく継続的に通うことが出来たことだと思います。
食事の管理もダイエットグランプリに向けて会員さん達と相談しあいながら楽しく続けられたことが良かったと思います。
ダイエットは短期間に痩せるのではなく長期的に続けるほうが良いということをASBボクシングクラブで学びました。
最後にダイエット成功の秘密は、サンドバックをひたすら殴り続けることですね。（笑）
次回は、サンドバックトレーニングの秘密を発表で〜す🥊
