2020年9月

やられたら、やり返す……
倍返しだぁ～😜
ヒェー😱

ティティ(^o^)/

9月22日(火)は、祝日🎌のため営業時間が変更となります。

鴨居本店　14時〜18時

横浜店　　10時〜14時

お間違えのないようよろしくお願いいたします。

施されたら施し返す……

鶴の恩返し🐤？、猫の恩返し🐱？？？
いやいや……
ただの恩返しです😝

ではでは、また
お・し・ま・い・です！

やって来ました！

第9回ダイエットグランプリの計量が始まります✨

計量期間は、9月22（祝火）〜9月30日（水）までです。

✳︎期間中に来れない方も事前連絡があれば、別日の計量も可能です😊

今現在のトップ予想は、横浜店の男性で15Kgのダイエットに成功中みたいですよ✨

みんなも健康的にダイエットしましょうね♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ASBの新しい仲間のハマッキーも登場だ〜o(･x･)/

【横浜店限定】9月の初心者体験会

【完全予約制の初心者限定体験会9月の日程！！】

営業時間外での、初心者限定で行う少人数の体験会の日程です。
ASBボクシングクラブ横浜店での開催になります。

9月は、9/5（土）、9/12（土）、9/13（日）、9/20（日）、9/21(月) 、9/26（土）、9/27（日）、9/28（月）
に開催致します。
ボクシングなんて出来ないと思っている方、是非初心者体験会から
ボクシングトレーニングでダイエット！健康増進！してみませんか！！

皆様のご応募お待ちしております。

元気〜ラッキ〜矢代亜紀🎤

お酒はぬるめの 燗がいい
肴はあぶった イカでいい
女は無口な ひとがいい
灯りはぼんやり 灯りゃいい
しみじみ飲めば しみじみと
想い出だけが 行き過ぎる
涙がポロリと こぼれたら
歌いだすのさ 舟唄を

沖の鴎に深酒させてョ
いとしのあの娘とョ 朝寝する
ダンチョネ

ということで、ASBボクシングクラブの9月オンラインスタジオの日程です！

9月9日（水）20時〜20時30分

ボディコンディショニング　　　 担当:ちあき

※日々の簡単なメンテナンスで不調のないカラダへ！人生最後まで自分の足で歩く為に！カラダを整える！
このクラスでは簡単なエクササイズ、マッサージ、セルフ整体を行います。肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調のある箇所の機能改善、向上を図ります。

9月12日（土）18時〜18時30分

ボクササイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい

9月26日（土）18時〜18時30分

ボクサイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい。

ちあき先生のボディコンディショニング は、ちあき先生とプレジャーホール横浜をオンラインで繋いでプレジャーホール横浜でも開催しますよ😊

お楽しみに〜(^^)／~~~