暑いですね〜🥵
暑いと言ったら夏☀️
夏と言ったら家に居る🏡
家にいる時は、ASBのあそび場のYouTubeを見る👀
と、言うことで！
8月15日（土）16日（日）のASBボクシングクラブは、夏休みなので、お家でASBのあそび場をYouTubeで見よう✨
赤穂亮選手も出るよ〜
でゎ火曜日に会いましょう〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
2020年8月
8月11日は、ちあき先生のオンラインスタジオ！
ちあき先生の
ボディコンディショニング🏃
ハイッ✋サイコー⤴⤴です
まず、ちあき先生のほんわかした雰囲気💮
癒し系でそれだけでもなごむ～わ〜😁
足指、足裏をほぐして、そして
ふくらはぎ、膝裏へ身体をほぐしていく。
その後も、身体を整えながらストレッチをおこなっていくボディコンディショニング
終了後には、身体も温まりスッキリ😁
あっという間の30分間🕘です☺
みなさんもぜひぜひ参加してみてくださいね‼
明日、8月11日(火) 20時30分～
オンライン＆プレジャーホール横浜で開催しますよー。
皆様の参加お待ちしています(^_^)/
8月のオンラインスタジオ！
ASBボクシングクラブのオンラインスタジオ！
ASBボクシングクラブのオンラインスタジオの詳細です😊
ASBオンラインスタジオは、お家がスタジオに早変わり✨ボクシングもヨガもボディコンディショニングもお家🏠で行う事ができます✨
zoom機能を使い開催致します。
zoomの詳細はこちら(ZOOM)
ヨガ、ボディコンデショニングは、ちあき先生が担当致します😊
参加希望の方はこちらの手順でお申込下さい。
・お問い合わせフォームより開催前日21時までにご予約ください。
・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレス、参加日時を入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。
後日ASBオンラインスタジオ用の参加アドレスを送らせて頂きます。
・事前にzoom機能の「マイクは正常に動くか？」「カメラは正常に映るか？」設定のご確認をお願い致します。
8月開催日
8月11日（火）20時〜20時30分
ボディコンディショニング 担当:ちあき
※日々の簡単なメンテナンスで不調のないカラダへ！人生最後まで自分の足で歩く為に！カラダを整える！
このクラスでは簡単なエクササイズ、マッサージ、セルフ整体を行います。肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調のある箇所の機能改善、向上を図ります。
8月12日（水）20時30分〜21時
ボクササイズ 担当:あきら
ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊 ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨
500mlのペットボトル2本をご用意下さい
8月18日（火）20時30分〜21時
ボクサイズ 担当:あきら
ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊 ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨
500mlのペットボトル2本をご用意下さい。
8月27日（木）20時30分〜21時
ボクササイズ 担当:あきら
ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊 ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨
500mlのペットボトル2本をご用意下さい。
沢山のご参加お待ちしてま〜すヽ(*＾ω＾*)ﾉ
4周年🎉
本日、ASBボクシングクラブ横浜店は、
にゃんと、にゃにゃんと、
にゃにゃにゃんと(=ﾟωﾟ=)
皆様のお陰で、4周年を迎えることができましたぁー🎉
イェイ(・∀・)v
4周年を記念して………
腹まき？春巻き？ハチマキ？ ん？
🐒ハマッキー🐒が仲間入り‼
どーぞ、よろしゅうお願いいたしやす😜
ASBボクシングクラブは、引き続きコロナ対策を徹底し皆様が、安心してご利用頂けるよう努めて参りますm(_ _)m
トシヤくんにまたまた素敵な絵を書いてもらったよ☺
これからもピシッとシャキッと頑張っていきますよ～(^_^)/
ASBボクシングクラブの新Tシャツハマッキー🐒Tシャツも作るので楽しみにしててくださいね～(^-^)v
ほな、また～✋