ASBボクシングクラブのオンラインスタジオ!

ASBボクシングクラブのオンラインスタジオの詳細です😊

ASBオンラインスタジオは、お家がスタジオに早変わり✨ボクシングもヨガもボディコンディショニングもお家🏠で行う事ができます✨

zoom機能を使い開催致します。

zoomの詳細はこちら⬇︎

ちあき先生

ヨガ、ボディコンデショニングは、ちあき先生が担当致します😊

参加希望の方はこちらの手順でお申込下さい。

・お問い合わせフォームより開催前日21時までにご予約ください。

・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレス、参加日時を入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。

後日ASBオンラインスタジオ用の参加アドレスを送らせて頂きます。

・事前にzoom機能の「マイクは正常に動くか?」「カメラは正常に映るか?」設定のご確認をお願い致します。

9月開催日

9月9日(水)20時〜20時30分

ボディコンディショニング    担当:ちあき

※日々の簡単なメンテナンスで不調のないカラダへ!人生最後まで自分の足で歩く為に!カラダを整える!
このクラスでは簡単なエクササイズ、マッサージ、セルフ整体を行います。肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調のある箇所の機能改善、向上を図ります。

9月12日(土)18時〜18時30分

ボクササイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊 ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい

9月26日(土)18時〜18時30分

ボクサイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊 ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい。

オンラインボクシングの様子⬇️


皆様のご参加お待ちしておりますヽ(*^ω^*)ノ

ASBボクシングクラブのコロナウイルス対策について!

ASBボクシングクラブのコロナウイルス対策

2021年4月30日更新

【コロナウイルス対策について】

入室前に必ず手指の消毒をお願い致します。

入室時には、体温チェックを行います。(37℃以上ある場合は、入室をお断りさせて頂きます)✳︎健康状態が万全でない場合は、来店をご遠慮下さい。

窓と入口を開けて換気をしっかり行い、換気扇と扇風機を弁用して、より撤退した換気を行なって参ります。

更衣室を使わず、荷物をASBボクシングクラブ内に置くことも可能です。

常時トレーニング用具やドアノブなどの消毒を行って参ります。

今後、ASBボクシングクラブが混雑した場合は、予約制への変更も考えております。その際は、ご理解の程よろしくお願い致します。

*スタッフも会員様と同じ対応をさせて頂きます。

【トレーニングについて】

ASBボクシングクラブは、1人2ラウンドまで、ミットトレーニングを行います。

ハンドミットトレーニングは、1ラウンドまでとします。

マスボクシングやスパーリングは、1ラウンド毎に休憩を挟みます。※マスボクシングやスパーリングを行った際は、ハンドミットトレーニングは、行いません。

ミットトレーニング、ハンドミットトレーニング、マスボクシング、スパーリング(対面練習)を行う際は、飛沫感染防止の為、マスクの着用をお願い致します。

スタッフは、マスク、フェイスガードを着用させて頂きます。

【営業時間について】

鴨居本店の土曜日の営業時間のみ16時〜21時とさせて頂きます。 他の営業時間は、通常営業となります。

ASBボクシングクラブのコロナウイルス対策についての動画はこちらから⬇️

今後ともASBボクシングクラブをよろしくお願い致します。

ASBボクシングクラブ     会長 佐藤昭

5月27日(水)もASBオンラインボクシングやるよ〜ヽ(*^ω^*)ノ

倍率ドンッッ💥 さらに倍💥

はらたいらさんに……全部😁
篠沢教授に……10000点😜
竹下さんに……20000点😆

ロート、ロート、ロート🎵
ロート、ロート、ロート🎵
ローーートせーいやーく(製薬)🎵🎵

今度の27日(水)オンラインボクシング
19時から開催するよ~👊

ボスザル🐒と一緒にペットボトルを使っていい汗かきましょ~⤴

参加希望の方はこちらの手順でお申込下さい。

・お問い合わせフォームより前日5月26日(火)21時までにご予約ください。(ブログ下にご予約フォームがあります。)

・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレスを入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。

後日オンラインボクシング用の参加アドレスを送らせて頂きます。

・当日は「zoom」というビデオ通話アプリを使用して行います。事前に「マイクは正常に動くか?」「カメラは正常に映るか?」の設定のご確認をお願いいたします。 

また当日は、500mlペットボトル2本をご用意下さい。*ボクサイズ に使います😊

zoomの詳細はこちら⬇️

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

ご予約はこちらから⬇️

前回のオンラインボクシングの様子です⬇️

5月20日(水)のASBオンラインボクシング🥊

ダッダーン  ボヨヨン ボヨヨン🎵🎵

ダッダーンと、第2回オンラインボクシング開催したよー☺

30分間ペットボトルを使ってワンツーワンツー👊
ボスザル🐒とロッキー&ルパンの曲に合わせてワンツーワンツー👊
水前寺清子と一緒にワンツーワンツー👊

ニャー(⌒▽⌒)

でもでも……
大画面に自分の姿を見せたくないよー🏃
家の中見えちゃうよー🏠
照れちゃうよー😝
そんな方でも ハイッ、ドーーン👊
ダイジヨウV😃✌

ボスザル🐒の動きだけ見ることも加納典明📷

*zoomのビデオ画像を❌にすれば自分の姿ゎ見えません円!二千円!三千円くださ〜い💴ということで、

一緒に楽しみましょう\(^o^)/

次回は……
27日(水)19時~開催しまぁーす☺

もちろん500mlペットボトル2本ご用意下さいね😊

参加お待ちしてMAX🙌

前回の様子ゎこちら〜↓

ボスざるとボクシング🥊

5月20日(水)のオンラインボクシング🥊

第二回オンラインボクシングの詳細です🥊

5月20日(水)20時〜20時30分で開催します🥊

参加希望の方はこちらの手順でお申込下さい。

・お問い合わせフォームより前日5月19日(火)21時までにご予約ください。(ブログ下にご予約フォームがあります。)

・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレスを入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。

後日オンラインボクシング用の参加アドレスを送らせて頂きます。

・当日は「zoom」というビデオ通話アプリを使用して行います。事前に「マイクは正常に動くか?」「カメラは正常に映るか?」の設定のご確認をお願いいたします。 

また当日は、500mlペットボトル2本をご用意下さい。*ボクサイズ に使います😊

zoomについてはこちら⬇️

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

お申込は、こちらから⬇️

https://www.asb-boxing.jp/support/contact_form.html

前回のボクサイズ の様子〜

沢山のご参加お待ちしてま〜す╰(*´︶`*)╯♡

ASBオンラインボクシング🥊

イッチョメ、イッチョメ、ワーオ🎵🎵
イッチョメ、イッチョメ、ワーオ🎵🎵

第一回オンラインボクササイズ
開催したよ~~(^-^)v

30分間
レッツゴー三匹👉
じゅんでーす、ちょうさくでーす、
三波春夫でございます 😜

イヤイヤ、、、

ボスざるで〜す⊂((・x・))⊃

LINEスタンプ画像

トシヤくんにLINEスタンプ作ってもらった〜⬆️(の画像)

初のASBオンラインボクシングは、楽しかったです😄

30分のボクシングでしたが、汗もかけて下半身が筋肉痛になりました😅

足を動かさないでやるので下の人にも迷惑かかりまペン🐧よ〜

からの

LINEスタンプ

来週の水曜日も開催しま〜すヽ(*^ω^*)ノ

20時から開催予定で〜す。

参加詳細は、後程〜

昨日のオンラインの様子そ〜と覗いて見てごらん^ ^

オンラインの様子

でゎ、また〜

バイバイ夢芝居╰(*´︶`*)╯♡

バイバイ急勾配♪(v^_^)v

バイバイバイナラ〜👋

ASBオンラインスタジオ始まるよ〜✨

アッと驚くタメゴロー‼

お、お、お、オンラインボクシングやるってよ😱❕

これは、体験してみるしかないじゃ~~んヽ(*^ω^*)ノ

チビノリダーに報告だ😜

ASBボクシングクラブのオンラインスタジオ〜

ご自宅いてもみんなで一緒にボクシングをしてあそんじゃお〜ヽ(*^ω^*)ノ

こんな感じでやりますよ~⬇️

参加希望の方はこの手順で申し込みを行なって下さい。

・お問い合わせフォームより前日21時までにご予約ください。(ブログ下にご予約フォームがあります。)

・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレス、参加希望の時間を入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。

後日オンラインボクシング用の参加アドレスを送らせて頂きます。

・当日は「zoom」というビデオ通話アプリを使用して行います。事前に「マイクは正常に動くか?」「カメラは正常に映るか?」の設定のご確認をお願いいたします。 

zoomについてはこちら⬇️

オンラインボクシング日程

ボスざるボクサイズ 5月13日(水)19時〜19時30分 

ボスざると腹筋 5月13日(水)20時〜20時30分

たくさんのご参加よろしくお願いしま〜すヽ(´▽`)/

お申込みは、こちらからお願いします⬇️

https://www.asb-boxing.jp/support/contact_form.html

お申し込みはこちら⬆️

緊急事態宣言延長に伴うASBボクシングクラブの営業内容についてのお知らせ。

ASBボクシングクラブは、5月7日(木)から営業を再開いたします。

今後も神奈川県では、緊急事態宣言が継続中な為、営業時間の変更・対面練習禁止・トレーニング前の健康状態の確認等のご協力をよろしくお願い致します。

5月7日(木)〜5月31日(日)

鴨居本店の営業時間

火曜日〜金曜日:18時〜22時  土曜日:16時〜20時 日曜日:14時〜17時 モーニングコース:10時〜11時

横浜店の営業時間

火曜日・木曜日:17時〜22時 水曜日・金曜日:18時〜22時 土曜日:15時〜19時 日曜日:11時〜14時 モーニングコース:10時〜11時

練習内容

以下の練習を禁止と致します。

ミット、ハンドミット、マスボクシング、スパーリング、対面でのシャードーボクシング、スタジオレッスン等

入館時のお約束

ASBボクシングクラブで練習を行う前に、手洗い、うがい、体温検査を行います。

37℃以上体温がある方は、入館をご遠慮頂きますのでご理解の程よろしくお願い致します。

また、体温計からもコロナウイルスの感染が起きるかも知れません。

体温計もご自身でご用意下さい。

体温計をお持ちでない方は、ASBボクシングクラブの物をご利用下さい。

よろしくお願い致します。

ASBボクシングクラブでは、オンラインボクシングスタジオを開催予定です。zoom機能を使ってボクサイズ や筋トレなどを行っていくので楽しみにしていて下さい。

ASBボクシングクラブ 会長 佐藤昭

ボスざると腹筋✨

平日の昼間からゴロゴロ~、ゴロゴロ~🎵

あーあ、朝起きたら腹筋6ヶに割れてねぇかなぁ~😆

ペッコリ45度 
そんな奇跡的なこと……
おきねぇよなぁー😣

しらけどり飛んでゆく南の空へみじめみじめ🎵🎵

腹筋しようっと…… 

すんのかい
(^。^)y-~ 

せんのか~い👋

チクビドリルすんのかぁーーい↕
おっ……

せんのかぁーーい😝

ボスざるが腹筋やりま〜す!   

みんなも一緒にやろ〜うヽ(*^ω^*)ノ

腹筋やるよ〜