お疲れ様です！
今日は、第7回ダイエットグランプリ3位のHさんです。
第七回ダイエットグランプリ三位
入会して2ヶ月で－11kgのダイエットに成功！
コメント！！
ASBボクシングクラブ横浜でのダイエット方法は、食事管理、有酸素運動、筋トレです。
その中でもダイエットの成功の秘訣はとにかくサンドバックを殴り続けてことですかね（笑）
これからダイエットを始まる方に伝えたい事は、自分の変わっていく姿を楽しみにするとどんどんやる気が出て楽しいですよ！！
明日もダイエット成功者の声をお送りし〜す😊
第7回ダイエットグランプリ３位