ASBボクシングクラブのパーソナル部門が、
Boxslim（ボックスリム）
として独立しましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
女性に人気のコース
BOX BEAUTY STYLE
は、美しく痩せて身体も心も綺麗になる💕
Boxslim
2020年3月
女性向けスタジオレッスン3月の予定！
3月の女性向けスタジオレッスン＆上級者向けトレーニング
3月も開催しますよ〜
今月は上級者向けトレーニングもやりますよ😊
担当トレーナーは、龍斗くんです^ ^
では、日程です✨
プレジャーホール横浜を使って、大音量でノリノリの音楽の中で行う女性向け暗闇ボクシング！ASBボクシングクラブ横浜店＆鴨居本店で行う音楽に合わせてサンドバックをたたきまくるサンドバックボクサイズ！6ｍ×6ｍの公式戦使用のリングを使っての実戦練習を行うボクシング上級者向けトレーニングの日程です。
- 暗闇ボスザイル
ロッキーのテーマにのって暗闇でのミットトレーニング&サーキットトレーニング&筋力トレーニングを行います。 - ボクサイズ
今流行の暗闇ボクシングです。音楽に合わせてボクシングレッスン&自重を使っての筋力トレーニング、キックトレーニングもやりますよ！最後にストレッチと充実の60分です。 - サンドバックボクサイズ
ノリノリの音楽に合わせてサンドバックを打ちまくる！サンドバックを使って行うサンドバックトレーニングです。 - 上級者向けトレーニング
主にマスボクシング、スパーリング、ミットトレーニングと実戦向けのトレーニングのみを行います。
3月の女性向けスタジオレッスンス＆上級者向けトレーニングケジュールです。
4日（水）19時～21時・上級者向けトレーニング
担当トレーナー（リュウト）主にマスボクシング、スパーリング、ミットトレーニングなどを行います。
8日（日）11時30分～12時30分・暗闇ボスザイル
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
13日（金）①19時～19時30分②20時～20時30分・サンドバックボクサイズ
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
18日（水）19時～21時・上級者向けトレーニング
担当トレーナー（リュウト）主にマスボクシング、スパーリング、ミットトレーニングなどを行います。
19日（木）19時～20時・ボクサイズ
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
21日（土）①16時30分～17時②18時～18時30分・サンドバックボクサイズ
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
（鴨居本店）
22日（日）①15時30分～16時・サンドバックボクサイズ
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ鴨居本店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
25日（日）20時～21時・暗闇ボスザイル
担当トレーナー（akira）参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
お時間ございましたら是非、ご参加下さい！