2020年4月

コロナウイルスの被害拡大に伴い、ASBボクシングクラブのトレーニング内容の変更と営業時間の変更のお知らせです。

両店舗とも土曜日と日曜日の営業時間の変更があります。

鴨居本店

土曜日　16時〜20時

日曜日　14時〜17時

横浜店

土曜日　15時〜19時

日曜日　11時〜14時

よろしくお願い致します。

また、ASBボクシングクラブで練習を行う前に、体温検査を行います。37℃以上体温がある方は、入館をご遠慮頂きますのでご理解の程よろしくお願い致します。

また、体温計からもコロナウイルスの感染が起きるかも知れません。

体温計もご自身でご用意下さい。

よろしくお願い致します。

運動は～ 大事～ 坂東は～英二～🎵

ナナナナ～ ナナナナ～ ナナナナ軟骨～🎵

ということで、家の中でも出来るおすすめの有酸素運動をしていきましょー☺

室内でもできる有酸素運動を紹介しまぁーす＼(^o^)／

踏み台昇降🏃

踏み台昇降は、階段や踏み台を使って、昇り降りを繰り返す手軽に出来る運動です。ほかの運動に比べて消費カロリーは低いですが、ウォーキングやジョギングよりも足腰への負担が少なく、場所や天気などにかかわらずできるため、初心者の方にもおすすめ(^o^)v

テレビなどを見ながら手軽にできるのも魅力なんです☺

ぜひ取り入れてみてくださいね＼(^o^)／

運動～しましょう～浜省冷え症～🎵

バイのバイ✋

知っとるけのけ、知っとるけのけ🎵🎵

本日4月1日なんの日か……

しっとるけのけ🎵

なぁーんとASBボクシングクラブ鴨居本店が、8周年🎉を迎えることができました＼(^o^)／

ツッタカタ～ツッタカタ～ ツッタカツッタカタ～🎵🎵

新しく愉快なスタッフも加わり、引き続き皆様が楽しくボクシングが出来る空間を作っていきたいと思っております😄

他にも梅ちゃん！香月くん！リュウトくん！サイトウくん！と新しい愉快な仲間達も紹介していきますよ〜

これからも大人の公園

ASBボクシングクラブ👊をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

こんなボクシングクラブでよいですか？

テレレノレ～🎵🎵

8周年のイベントは、横浜店4周年と一緒にやる予定で〜すヽ(*＾ω＾*)ﾉ