第6代ダイエットチャンピオン!!

お疲れ様です!

今日は、第6代ダイエットチャンピオンの紹介です!!

第6代ダイエットチャンピオン

第6代ダイエットチャンピオンも横浜市都筑区のASB ボクシングクラブ鴨居本店の会員さん、Mさん、女性です!

第6回も女性がダイエットチャンピオンになりました〜

ダイエットは、女性が強いですね😊

では、コメントです!!


入会して6ヶ月で-14.7Kgのダイエットに成功!

ボクシングだけでなく、食事の指導もしていただき、運動が苦手なアラフォー女性でも、こんなに痩せられました。
ダイエットの成功の秘訣は1日に何度も体重計に乗ること!体重計と友達になろうと、トレーナーさんに言われてから、毎日何度も体重計に乗って記録しました。常に自分の体重を意識するようになりました。あとは、トレーナーさんオススメのおにぎりダイエットにも挑戦して、空腹を我慢することなく、お米を食べて痩せられました。日曜日には、好きなものを好きなだけ食べていました。それでも、順調に体重を落とすことができました。
運動が苦手でも、楽しめるジムです。優しいトレーナーさんのサポート、会員さんのアドバイスがあったからこそできたことです。ありがとうございました。これからもリバウンドしないように、頑張りたいと思います。
最後に、私1人では、絶対に痩せられませんでした。一緒に頑張ってくれた主人に感謝しています。ありがとう。

参考になりましたか〜

みんなも、頑張ってダイエット&ボクシングです🥊

ダイエットグランプリ詳細は、こちら〜⬇︎

https://www.asb-boxing.jp/dietgp/

スタジオプログラム!

こんにちは!(^_^)

今月の、ASBボクシングクラブ横浜店土曜日の暗闇ボクササイズのお知らせでーす!!!

8月24日(土)

17時から18時はプレジャーホール横浜にて、スタジオレッスン開催しまーす!

続きを読む スタジオプログラム!

第8回ダイエットグランプリ!

ムシムシ暑かったり、

ジメジメ台風が来たりですが

夏バテしてませんか?!

さて、8月も後半ですが

来月9月はいよいよ

第8回ダイエットグランプリ!

の計量期間がやってきますよー!!!

昨年のチャンピオンはなんと!

-30キロのダイエットに成功

したこちらの女性!!!

そんなチャンピオンの

ビフォーアフターはこちら!

-30kgの減量に成功!!!

過去のダイエット成功者の声など、ホームページに掲載してますので是非ご覧下さい^_^

また、ブログでも過去のダイエットグランプリ成功者の声をお知らせしていきます✨

そして

第8回ダイエットグランプリ計量期間は、9月21日(土)〜9月29日(日)までです!!!(期間中来られない方で事前連絡があれば別日も可能)

必ず、練習前の計量になります!(短パン、Tシャツまでは着用)

今年のダイエットグランプリチャンピオンはいかに。。。!!!

エントリーしている方は

計量期間中にお忘れなく!😊

ジム内のポップにてご確認下さい(^-^)

第7代ダイエットチャンピオン!!

おつかれさまです!

9月になったらダイエットグランプリのシーズンですよ😊

みなさん、楽しくダイエットしてますか〜

ASBブログで過去のダイエットグランプリを振り返ってみましょう\(^-^)/

そこにダイエット成功の秘密が隠されているかもですよ✨✨✨

まずは〜

第7代ダイエットグランプリチャンピオンだ〜

横浜市都筑区にあるASBボクシングクラブ鴨居本店の会員さんK.Yさん!


入会して1年間で-30Kgのダイエットに成功!

コメント!

産後に体重増加してしまい、もう体型は変わらないだろうと諦めていました。
トレーナーさんに食事アドバイスやダイエットのコツを教わりながらとにかくほとんど毎日ジムに通いました!
無理のない食事制限とボクシングでコツコツ頑張りました。
見た目が大幅に変わったので会う人会う人にビックリされます!すれ違ってしまうくらいです(笑)それだけ変わったと実感しています。
トレーナーさん、ジムメイトさん、皆さんのサポートのお陰でここまで頑張ることが出来ました。本当にありがとうございました。これからもコツコツ頑張ります!

ダイエットは急には無理だと思います。少しずつの積み重ねで結果がついてくるのだと思います。停滞期などもありますがトレーナーさんからのアドバイスで乗り切ることができました。きっとダイエット出来る!と信じる気持ちも大切に感じます。体に無理ないダイエットを一緒に頑張りましょう!

さ〜みんなも頑張りましょう〜

ダイエットグランプリ詳細は、こちら ⬇︎
https://www.asb-boxing.jp/dietgp/

女性向けスタジオレッスン!!暗闇ボクシング🥊

おつかれさまです!

明日、8月22日木曜日は〜 横浜市西区にあるASBボクシングクラブ横浜店二階のプレジャーホール横浜で〜

ASBボクシングスタジオ!女性向けトレーニングの暗闇ボクシングだ〜✨✨✨

ASBの暗闇ボクシング

大音量の中でおこなうボクシングエクササイズ!! ミットトレーニング&筋力トレーニングもあるかもイモですよ〜

おタモしみに〜😎

笑っていいともウキウキウォッチング!からのマッチング〜

19時開始で〜す\(^-^)/

横浜店3周年記念Tシャツ&スェット!

先日、8月2日に

ASBボクシングクラブ横浜店は

おかげさまで3周年を迎えました!

ありがとうございます!\(^o^)/

3周年記念にスパーリング大会やりました!!!



…そして今回も!!!

新しいカラーのASBオリジナルドライTシャツ

スウェット上下

販売致しま〜す\(^^)/

スウェット上下

  • グレーとネイビー

ドライTシャツ

  • 蛍光イエロー
  • パープル
  • ミックスグレー

お申込み締め切り8月25日までです!

詳しくはジム内にも貼り出してあるポップをご覧ください(^-^)

これからもASBボクシングクラブを

宜しくお願い致します(*´꒳`*)

ASBブログがリニューアル!!

お疲れ様です!

皆さんにお知らせです。 ASBボクシングクラブのブログが、本日からリニューアルします!! 日々のASBボクシングクラブの様子やダイエット&新たに始まった女性向けのスタジオレッスン等たくさ〜んの情報を毎日更新していくので楽しみにしていて下さい!!

でお送り致します!!

お楽しみに〜