7月の初心者体験会詳細
- ★ボクシングに興味があるけど、やれるか不安・・・
- ★体験したいけど人が見ていると恥ずかしい・・・
- ★初心者同士で気軽に体験したい・・・
- ★年齢が高いためボクシングトレーニングができるのか不安・・・
- ★家族で気軽に体験したい・・・
- ★友達同士
皆様のそんな声にお答えして、初心者限定の少人数の体験会をASBボクシングクラブ横浜店で開催します。
※鴨居本店では、開催いたしません。
【無料体験との違い】
- 営業時間外に行いますので、周りの目を気にせずに初心者どうしで気兼ねなく体験できます。
- 対象者は、ボクシング未経験者、運動、体力に自信がない方に限ります。
- 横浜店のみでの開催 ※鴨居本店では行いません。
- 営業時間外に行うため体験料金1,000円が掛かります。
【対象者】
ボクシング未経験者・運動、体力に自信のない方、ご家族だけでの体験
【参加料金】
1,000円
※参加費は、当日受付にてスタッフにお支払い下さい。
※体験会終了後、当日入会手続きを完了された方は、体験料1,000円をお返しいたします。
※体験終了後、入会希望の場合は、スタッフに「入会します！」と伝えて下さい。
【開催場所】
横浜市西区岡野2-1-5 3階
ASBボクシングクラブ横浜店
※初心者体験会は、横浜店のみでの開催になります。
【持ち物】
運動できる服装（Tシャツ・短パン・ジャージなど、室内履き、タオル）
※手ぶらでも体験に参加可能です。（事前に手ぶらコースとお伝えください）。
※お飲み物は体験時に水素水を無料でご提供しています。ご自身でお飲み物を持参する事も可能です。
【体験人数】各回 1～5人
【開催日時】
- 7月6日（土）
- ①12:00～13:00
- 7月7日（日）
- ②15:00～16:00
- ③17:00～18:00
- ④19:00～20:00
- 7月8日（月）
- ⑤18:00～19:00
- ⑥20:00～21:00
- 7月14日（日）
- ⑦15:00～16:00
- ⑧17:00～18:00
- ⑨19:00～20:00
- 7月20日（土）
- ⑩12:00～13:00
6.16スパーリング大会&ホール内の説明
プレボクシングスパーリング大会【プレジャーホール横浜 KOing Vol.1】詳細&プレジャーホール横浜内ご説明
【会場内説明】
・会場内は土足厳禁になっております。外履きは、ビニールに入れて各自保管お願いします。※ビニールは、カウンターバー受付でもらって下さい。
・応援チケット代金のお支払いは、カウンターバー受付にてお支払い下さい。※チケットナンバーを受付にお伝えください。
・指定席は椅子に記載の番号とチケットの番号が同じ席にお座りください。
・自由席は、前列の座布団が置いてある席となります。
・立見席は配置図をご確認頂き立見席の場所で応援お願い致します。
・トイレはリング向かって右奥にございます。
・3階のASBボクシングクラブのトイレもご利用下さい。
・館内は禁煙ですので、喫煙は外で、近隣の方の迷惑にならないように静かにお願いします。
・会場内には、配線コードやビデをカメラなどが設置してあります。移動の際は、お気をつけて移動してください。
・ビデオカメラの前には立たないで下さい
・選手入場の際は、会場内を回ってリングインしますので、選手の花道をあけて下さいその際に選手への応援よろしくお願い致します。
・カウンターバーにて、お酒やソフトドリンクを販売しています。
【プレボクシングスパーリング大会ルール】
・パンチのヒットポイントにより勝敗が決まります。
・試合の勝敗は、1選手に1人のジャッジがポイントをつけ、相手に正確にヒットしたパンチがポイントになり、ヒットしたパンチの合計により勝敗が決まります（1ラウンド毎にジャッジはジャッジする選手を交代します）またダウンでＫＯ若しくは、ＴＫＯにより勝敗が決まります。
・ダウンは、2度目のダウンでＫＯ負けとなります。ツーノックダウンシステム（有効打がヒットし足の裏以外の体の一部がキャンバスに触れた時）倒した選手に＋30ポイント加点します。
※1度目のダウンでも10カウント若しくは危険とレフリーが感じた際はKO負けとなります。
・有効打のヒットや一方的な攻撃が続いた場合は、レフリーの判断でスタンディングダウンとし、一度試合を止めカウントを数えます。その際は、スタンディングダウンさせた相手に+3ポイント加点してから試合を再開します。※スタンディングダウンはフリーノックダウン制
プレボクシングスパーリング大会【KOSTYLEドリームマッチ】
7月28日（日）プレジャーホール横浜にて、プレボクサー、元プロもアマチュアボクサーも女性もだれでも参加可能なドリームマッチを開催いたします。
🌟プレボクサーが元プロ、アマチュアボクサーと対決！！
プレボクサーが、元プロ、アマに勝利したら、ボーナスポイント100ポイント獲得！！
プレボクシングスパーリング大会【KOSTYLEドリームマッチ】
日時：7月28日 日曜日 14時30分開場 15時試合開始
申し込み締め切り：6月24日（月）
場所：プレジャーホール横浜 横浜市西区岡野2-1-5 ASBボクシングクラブ2階
参加費：9,900円
応援入場料金：指定席2,000円（20枚限定）自由席&立見席1,000円（40枚限定）
応援チケット：7月8日（月）販売開始
参加資格：①17歳以上②プレボクサー、女子プレボクサー、元プロボクサー、元、現役アマチュアボクサー、キックボクサー等➂日々ボクシングトレーニングを行っている方➃大会出場に備え堪えうる健康状態であり、自己責任を取れる方⑤大会出場に関して家族の承諾を得られる方⑥大会要項を理解し同意していただける方⑦YouTubeでライブ配信や試合の様子等を SNSにアップするため、撮影の許可を頂ける方
【試合ルール】
★グローブ
男性は主催者が用意したツインズ16オンスのグローブを使う。
女性は主催者が用意したツインズ14オンスのグローブを使う。
★試合の勝敗
・試合の勝敗は、1選手に1人のジャッジがポイントをつけ、相手にヒットしたパンチがポイントになり、ヒットしたパンチの合計により勝敗が決まる。（１ラウンド毎にジャッジはジャッジする選手を交代する）
またダウンでＫＯ、連打によるＴＫＯにより勝敗が決まる。
判定のポイントが両選手同じポイントだった場合は引き分けとなる。
※ＭＶＰ・技能賞・新鋭賞・最高ポイント賞・ベストマッチ賞・KOSTYLE賞（KO賞）を決定します。
★判定のポイントのつけ方
・パンチが相手にヒットした場合に１ポイントとなる。
★ＫＯ・ＴＫＯ・ダウン
・1ラウンドに2度ダウンした場合はKO負けとなる（ツー・ノックダウン方式）
※有効打がヒットし足の裏以外の体の一部がリングに触れた時
一度ダウンし、レフリーが試合続行できるか判断したのちダウンした選手とセコンドに試合続行可能かを確認し再度試合を続行する場合は、ダウンをさせた選手にプラス10ポイント加点してから試合を再開する
※選手の安全を最優先で行っている為、少しでも危険と感じた際は、全てレフリーの権限によりKOとみなし試合を止めることとする
・有効打のヒットや一方的な攻撃が続いた場合は、レフリーの判断でスタンディングダウンとし、一度試合を止めてカウントを数える。またレフリーがスタンディングダウンとみなした相手とセコンドに試合続行可能かを確認し再度試合を続行する場合は、スタンディングダウンさせた相手に+3ポイント加点してから試合を再開する。
※選手の安全を最優先で行っている為、少しでも危険と感じた際は、全てレフリーの権限によりスタンディングダウンとみなしカウントを入れるか、ＴＫＯとみなし試合を止めることとする。
・ＫＯもしくは、ＴＫＯでの勝利の際は、勝者のポイントにプラス30点加点する。
・1ラウンドに何度スタンディングダウンとみなしたストップがあったとしてもそのストップが勝敗に関わることはないものとする。※スタンディングダウンはフリーノックダウン制とする。
・鼻血、カットがあった場合に出血が止まらない、血が滴り落ちる状態はストップになり、パンチによる鼻血やカットの場合はＴＫＯとなり、パンチを当てた選手にプラス30ポイント加点される。また、パンチ以外による場合には、そのラウンドまでの獲得ポイントにより勝敗がきまることとする。
★反則・加点
・試合中、故意であると否とを問わずファウルを犯した場合は、レフリーの権限により反則を犯した選手に注意もしくは、反則を受けた選手に加点（＋5ポイント）又は、反則を犯した選手の反則負けとなる。
反則はボクシングルールに順ずる。
★階級・カテゴリー
※女性は55.3㎏以下から契約ウエイトでの参加も可能
★セコンド
・セコンドは必ず付けることとする。
・セコンドは参加ジム3人まで付けることができる※個人での参加の場合は、2人までとする。
★前日計量・試合前検査
・前日計量（前日に、ご自身で体重を計り、体重の画像をメール若しくはラインでお送り下さい※体重計の横に体重を計った日時と名前の記載してあるメモ紙を置き一緒に写して下さい）
・計量時に階級の規定体重を上回った場合は、100ｇに付き１ポイントを相手選手に加点してスタートとする（対戦相手との話し合いの中で試合が行われる場合）※当日再計量は行いません
・試合前に計量、血圧、体温検査を行う。
※血圧が140/90mmHg以下を理想とし149/95mmHg以上の場合は時間をあけた後再度計測する。再度の計測で150/100mmHg以上の選手は、試合を行う事ができないこともある。
★用具
・ヘッドギアは選手が各自用意する。（フルフェイス型ヘッドギア使用可能、フルコンタクト型ヘッドギア使用不可）いかなる理由があってもヘッドギア未着用での試合は認めない。
・選手が用意できない場合は、主催者が用意したものを使うこととする。
・ファールカップは選手が各自用意するものとする。メーカー種類については定めるところではない。
・ファールカップは必ず着用するものとし、レフリーは試合前にファールカップの着用有無を確認する。いかなる理由があってもファールカップ未着用での試合は認めない。
・選手が用意できない場合は、主催者が用意した物を使うこととする。
※女性はファールカップ着用の義務は無いものとする。
・女性は、チェストガードを着用することとする。
・マウスピースは、日頃から練習で使用している出場選手の歯型にあった物を用意する。レフリーは、試合前にマウスピースの装着を確認する。マウスピースの未装着での試合はいかなる理由があっても認めない。
・バンテージは必ず着用する事とする（簡易バンテージの使用可能）バンテージの上からテーピングで拳を固める事は禁止とする。
・選手は事前に大会スタッフにバンテージチェックを受ける事とする。
・ボタン・チャック・ファスナーが付いている物、襟付きシャツ・長袖・長ズボン等は、禁止とする。
★入場曲
事前に入場曲のYouTubeのURLと曲名、歌手名を主催者に知らせる。（YouTube内の曲のみ利用可能）
★特別ポイント
・プレボクサーが元プロ、元アマ、アマチュアボクサーに挑戦し勝利した際は、ボーナスポイント100ポイント贈呈🌟
プレボクサーは、元プロやアマチュアボクサーに挑戦して100ポイント獲得のチャンス！！
【プレボクサー登録（女性も含む）】
※元プロ、アマ（公式戦出場経験あり）以外のフィットネスボクサー
プレボクサー登録はこちら↓からhttps://www.preboxing.jp/preboxing/registration.html
【プレボクサー試合申込（女性も含む）】
※元プロ・アマとの対戦を希望の際は、対戦相手要望欄に元プロ・アマチュアボクサーとの対戦希望と入力下さい
プレボクサー試合エントリはこちら↓からhttps://www.preboxing.jp/preboxing/apply.html
【元プロ・元、現アマチュアボクサー試合申込】
➀お名前②年齢➂希望階級➃リングネーム⑤リングネームカタカナ⑥所属ジム⑦所属ジム⑧所属ジムカタカナ⑨戦績（プロ・アマ、スパーリング大会）⑩ボクシングスタイル（オーソドックス・サウスポー・オーソドックススイッチ・サウスポースイッチ等）⑪対戦相手要望➀～⑪をメールにご入力頂きお送りください。
元プロ・元、現アマチュアボクサーの試合エントリはこちら↓からhttps://www.preboxing.jp/contact/
保護中: 6.16プレボクシングスパーリング大会応援入場
プレボクシングスパーリング大会詳細
プレボクシングスパーリング大会【プレジャーホール横浜KOing Vol.1】
会場内の注意事項です。
・会場内は土足厳禁になっております。外履きは、ビニール袋に入れて各自保管お願いします。
・ビニール袋は、カウンターバー受付でもらって下さい。
・応援チケット代金のお支払いは、カウンターバーにてお支払い下さい。
・トイレはリング向かって右奥にございます。
・3階のASBボクシングクラブのトイレもご利用下さい。
・指定席の方は折りたたみ椅子の番号の場所にお座りください
・自由席&立見の方は、自由席&立見の場所で応援お願い致します。
・館内は禁煙ですので、喫煙は外で、近隣の方の迷惑にならないように静かにお願いします。
・会場内には、配線コードやビデをカメラなどが設置してあります。移動の際は、お気をつけて移動してください。
・ビデオカメラの前には立たないで下さい
・選手入場の際は、会場内を回ってリングインしますので、選手の花道をあけて下さいその際に選手への応援よろしくお願い致します。
・選手入場の際は、足元のライトが点灯している辺りをあけて下さい。
・カウンターバーにて、お酒やソフトドリンクを販売しています。
【プレボクシングスパーリング大会プレジャーホール横浜KOing Vol.1ルール】
パンチのヒットポイントにより勝敗が決まります。
・試合の勝敗は、1選手に1人のジャッジがポイントをつけ、相手に正確にヒットしたパンチがポイントになり、ヒットしたパンチの合計により勝敗が決まります
（1ラウンド毎にジャッジはジャッジする選手を交代します）
またダウンでＫＯ若しくは、ＴＫＯにより勝敗が決まります。
・ダウンは、2度目のダウンでＫＯ負けとなります。ツーノックダウンシステム（有効打がヒットし足の裏以外の体の一部がリングに触れた時）倒した選手に＋30ポイント加点します。
※1度目のダウンでも10カウント若しくは危険とレフリーが感じた際はKO負けとなります。
・有効打のヒットや一方的な攻撃が続いた場合は、レフリーの判断でスタンディングダウンとし、一度試合を止めカウントを数えます。
その際は、スタンディングダウンさせた相手に+3ポイント加点してから試合を再開します。
・スタンディングダウンは、フリーノックダウンシステムです。
保護中: ASBボクシングクラブ
3月の初心者体験会日程
【対象者】
ボクシング未経験者・運動、体力に自信のない方、ご家族だけでの体験
【参加料金】
1,000円
※参加費は、当日受付にてスタッフにお支払い下さい。
※体験会終了後、当日入会手続きを完了された方は、体験料1,000円をお返しいたします。
※体験終了後、入会希望の場合は、スタッフに「入会します！」と伝えて下さい。
【開催場所】
横浜市西区岡野2-1-5 3階
ASBボクシングクラブ横浜店
※初心者体験会は、横浜店のみでの開催になります。
【持ち物】
運動できる服装（Tシャツ・短パン・ジャージなど、室内履き、タオル）
※手ぶらでも体験に参加可能です。（事前に手ぶらコースとお伝えください）。
※お飲み物は体験時に水素水を無料でご提供しています。ご自身でお飲み物を持参する事も可能です。
【体験人数】各回 1～5人
【開催日時】
- 3月2日（土）
- ①12:00～13:00
- 3月3日（日）
- ②15:00～16:00
- ③17:00～18:00
- ④19:00～20:00
- 3月4日（月）
- ⑤18:00～19:00
- ⑥20:00～21:00
- 3月9日（土）
- ⑦13:00～14:00
- 3月10日（日）
- ⑧15:00～16:00
- ⑨17:00～18:00
- ⑩19:00～20:00
- 3月11日（月）
- ⑪18:00～19:00
- ⑫20:00～21:00
- 3月16日（土）
- ⑬13:00～14:00
- 3月17日（日）
- ⑭15:00～16:00
- ⑮17:00～18:00
- ⑯19:00～20:00
- 3月23日（土）
- ⑰13:00～14:00
- 3月24日（日）
- ⑱15:00～16:00
- ⑲17:00～18:00
- ⑳19:00～20:00
- 3月30日（土）
- ㉑13:00～14:00
- 3月31日（日）
- ㉒15:00～16:00
- ㉓17:00～18:00
- ㉔19:00～20:00
https://www.asb-boxing.jp/beginner/index.html
ご予約は↑から
正月太りマッハ解消法！！
皆さん！お正月太りでお悩みの方はいませんか？
今ならまだ間に合います。
3日あれば、元の体重に戻せます。
147人を710.8㎏のダイエット成功に導いた
ボスざる🐒の
おすすめダイエット方法
その方法は、寝る30分ぐらい前に干し芋とバターと牛乳をレンジでチンして食べるだけ！！
朝起きるとマジでビックリΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！体重が減ってるんだよねー
3日間実験してみました。
正月にゴロゴロゴロフキン&暴飲暴食して、2.5キロぐらい体重増しました。
現在67.8㎏
そこで、夜ご飯を干し芋に置き換えダイエットを実践してみた結果がこれだ！！
⇩
実際には、23時頃にスンドゥブと納豆ご飯を食べた後に、寝る前の夜中1時30分くらいに干し芋とバターと牛乳をレンジでチンしてから干し芋にバターにつけて牛乳を飲みながら食べた結果がーーーー
⇩
1.3㎏も体重が減ってるヽ(^o^)丿
良い子はマネしない方がいいけど、干し芋とバターと牛乳の相性が奇跡的にいいのかも！！
次の日も同じ夜ご飯ルーティンをした結果！！
⇩
0.2㎏落ちてた(笑)
最後の３日目は、夜ご飯を干し芋とバターと牛乳だけにしてみると！！
なんと・・・
⇩
3日でお正月太り解消🌟
2.2㎏も体重が落ちた！
奇跡のダイエット食&食べ合わせ発見！！
信じる信じないはあなた次第！！
ちなみにお昼ご飯は、回転ずしを腹いっぱい食べたり、家系ラーメン&ライスとか好きな物を好きなだけ食べた結果です。※参考までに
次回は干し芋って本当に痩せるのか、バターでダイエットできるのか？寝る前の牛乳についても調べてみますね(^^)/
さらばヽ(^o^)丿
1月の初心者体験会日程
ボクシングをやってみたいけど勇気が出ない、ボクシングジムに行くのが怖い、ボクシング未経験者、初心者だから始めは個別に体験してみたい、家族やお友達と体験がしたいという方のためにASBボクシングクラブを体験者様のために貸し切りにして行うボクシング初心者体験会です。
【対象者】
ボクシング未経験者・運動、体力に自信のない方、ご家族だけでの体験
【参加料金】
1,000円
※参加費は、当日受付にてスタッフにお支払い下さい。
※体験会終了後、当日入会手続きを完了された方は、体験料1,000円をお返しいたします。
※体験終了後、入会希望の場合は、スタッフに「入会します！」と伝えて下さい。
【開催場所】
横浜市西区岡野2-1-5 3階
ASBボクシングクラブ横浜店
※初心者体験会は、横浜店のみでの開催になります。
※【横浜駅】【平沼橋駅】【戸部駅】三駅利用可能です。
【持ち物】
運動できる服装（Tシャツ・短パン・ジャージなど、室内履き、タオル）
※手ぶらでも体験に参加可能です。（事前に手ぶらコースとお伝えください）。
※お飲み物は体験時に水素水を無料でご提供しています。ご自身でお飲み物を持参する事も可能です。
【体験人数】各回 1～5人
【開催日時】
- 1月6日（土）
- ①13:00～14:00
- 1月7日（日）
- ②15:00～16:00
- ③17:00～18:00
- ④19:00～20:00
- 1月13日（土）
- ⑤13:00～14:00
- 1月14日（日）
- ⑥15:00～16:00
- ⑦17:00～18:00
- ⑧19:00～20:00
- 1月15日（月）
- ⑨18:00～19:00
- ⑩20:00～21:00
- 1月20日（土）
- ⑪13:00～14:00
- 1月21日（日）
- ⑫15:00～16:00
- ⑬17:00～18:00
- ⑭19:00～20:00
- 1月22日（月）
- ⑮18:00～19:00
- ⑯20:00～21:00
お申し込みはこちらから⇩