お待たせしました〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ASBボクシングクラブの新年会！2020年度一番ついてる人決定戦の続きです😊
大人も子供も、みんなで一緒にあそんじゃお〜
前回は、椅子取りゲームの様子を伝えたので今日は、ハバ待ちです！
ババ持ちてなんだ？なんだろう？
トランプのババ抜きの逆でババを最後まで持ってた人の勝ちなゲームです。結構毛だらけネコハイだらけ🐱で面白いからみんなも家族や友達とやってみてな~ヽ(´▽｀)/
優勝は〜
カノチャンコさんでした〜✨✨✨
次回は、かるたで〜す！
2月4日火曜日の鴨居本店のシフトは、
トシヤトレーナー＆イシザワトレーナーでお送りしますヽ(*＾ω＾*)ﾉ
急遽トシヤチーフトレーナーは、横浜から鴨居本店にシフト変更で〜す！！
田村代表は、お休みです！！
お待たせしまたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
2020年ASBボクシングクラブ一番ツイテル人決定戦✨
の結果発表〜
大人も子供もみんなで、椅子取りゲーム！ババ持ち！かるた！たたいてかぶってジャンケンポン！プリン9個早食い対決の勝者が黒ひげ危機一髪で黒ひげを一番初めに引き当てた人が2020年一番ついてる人になるのです😊
まずは〜
椅子取りゲーム💺
ロッキーのテーマにノッテ椅子の周りをゆっくり走り🏃♂️司会の香月くんの笛の合図で椅子に座ります！
椅子取りゲームチャンピオンは、、、
ババ持ちは、また明日〜
今日は、凄く良い天気☀️の日曜日ですね😊
2月2日！日曜日、本日12時からASBボクシングクラブ横浜店にて暗闇ボクサイズ 🥊
開催です！
みなさ〜んお待ちしてま〜すヽ(´▽｀)/
初めて日曜日にボスザイル✨✨✨
を開催しますヽ(´▽｀)/
もちろん担当は、ASBボクシングクラブのボスザルです^ ^
ボスザイルてなんですか？
とよく聞かれるので今回も説明を、、、
ASBボクシングクラブのボスザルが考案した、暗闇でボクシングトレーニング&エクササイズ＆EXILEダンス？ で〜すヽ(´▽｀)/
暗闇のライトアップされたリングの上でロッキーのテーマにのせて、ロードワーク、縄跳、シャドーボクシング、ミットトレーニング、筋力トレーニングロッキーのテーマからルパンのテーマに変わったらみんなでラッシュ⭐️体験した人にしかわからないこの楽しさ😊みんなルパンのテーマは、聞きたくないと最後には言ってますよ😜
でも〜ボクシングトレーニングの全てが詰まっている充実の50分✨
間違いなくダイエットに最適なトレーニングができますよ^ ^
是非ご参加お待ちしております‼️
2月の女性向けスタジオレッスン!
2月も開催しま〜すヽ(´▽｀)/
プレジャーホール横浜を使って、大音量でノリノリの音楽の中で行う女性向け暗闇ボクシング
新しく始まるサンドバックを使って行うサンドバックボクサイズ
その他に女性に人気のプラネタリウムの中で行う星空ヨガスタジオやボディコンディショニング等も行います。
2月の女性向けスタジオレッスン
ASBボクシングクラブ横浜店
2月スタジオプログラム
（場所：ASBボクシングクラブ横浜店・プレジャーホール横浜）
2日（日）①12時～13時・暗闇ボスザイル
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
5日（木）19時～20時・暗闇ボクサイズ
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
6日（金）19時～20時・暗闇ボスザイル
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
21日（水）19時～20時・暗闇ボスザイル
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
23日（日）①12時～12時30分・サンドバックボクサイズ
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
27日（木）19時～20時・ボディコンディショニング
27日（木）20時15分～21時・ヨガ
担当トレーナー（ちあき）詳細は別紙にてお知らせいたしま～す！
29日（土）①16時30～17時②18時～18時30分・サンドバックボクサイズ
参加希望の方は開始10分前までにASBボクシングクラブ横浜店に集合して下さい。遅れての参加も可能です。
お時間ございましたら是非、ご参加下さい！
2月のASBボクシングクラブの初心者体験会日程です！
皆様のそんな声にお答えして、初心者限定の少人数の体験会をASBボクシングクラブ横浜店で開催します。
※鴨居本店では、開催いたしません。
【無料体験との違い】
【体験人数】各回 1～5人
【開催日時】
1月26日日曜日ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ASBボクシングクラブの新年会です😊
13時30分受付開始！
14時から新年会スタートです✨
椅子とりゲーム！ババ持ち！かるた！
たたいてかぶってジャンケンポン🥊
伝説のプリン9個早食い対決🍮
大人も子供もみんな一緒にあそびましょ-う＼(^ω^)／
今日は、一品持ち込みじゃないのでお間違いなく~
1月26日は、 ASBボクシングクラブの新年会です！！
今年の新年会は、食べるでもなく飲むでもなく、、、
です✨
そ〜ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ
ASBボクシングクラブのコンセプトでもあるボクシング であそぶ！
今回ゎ新年会で大人も子供もみ〜んな一緒にあそびましょう✨
新年会のメインイベントのプリン9個早食い🍮対決は、今現在3人エントリーしてま〜す✨✨✨
ASBプリン🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮個早くいチャンピオンも参戦予定です😊
椅子とりゲーム！ババ待ち（ババ抜きの逆でハバを最後まで持っていた人の勝ち）イロハかるた、たたいてかぶってジャンケンポン最強トーナメント✨最後がプリン9個早食い対決ですヽ(*＾ω＾*)ﾉ
当日は両店舗営業してま〜す！！
ダイエットゎ格闘技🥊だ～＼(^o^)／
ということで…
寒い時期程ダイエットに最適なんです。冬シーズンに頑張って👍春にむけて薄着のシーズンに突入するまえに、、、ダイエットの基本に帰ろうじゃありませんか〜
今年のASBボクシングクラブのダイエットグランプリに参加している人もしてない人もみんなで楽しくダイエットだ〜✨
そして、ダイエットとは、最強の格闘技なのである。
なぜかもイモかも言うと、ダイエットを始めようと思ったみなさんは、これから永遠に世界の美味しい物
甘い誘惑と 戦わなくては、ならないのだ✨
ダイエットを始める前に 必ずやっていただきたいことがあります。
それは…
ダイエットを始めようと思った
自分自身を
大好き♡になってあげることで～す
ダイエットを始めると、、、
‼︎また食べ過ぎちゃったとか…
食べてないのに 体重が減らないなど いろんなことがおきますが、どんな時も
成功した自分
失敗した自分
ぜ～んぶ 大好きになってあげれば
向かうところ敵なし連勝街道真っしぐらです。
とにかく…
合言葉は、太ってしまった自分に感謝＼(^o^)／綺麗になってみんなに感謝です。
くわしくは 、 ASBボクシングクラブダイエットグランプリのページをみてね😊
