ASB Blog

やって来ました！

第9回ダイエットグランプリの計量が始まります✨

計量期間は、9月22（祝火）〜9月30日（水）までです。

✳︎期間中に来れない方も事前連絡があれば、別日の計量も可能です😊

今現在のトップ予想は、横浜店の男性で15Kgのダイエットに成功中みたいですよ✨

みんなも健康的にダイエットしましょうね♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ASBの新しい仲間のハマッキーも登場だ〜o(･x･)/

【横浜店限定】9月の初心者体験会

【完全予約制の初心者限定体験会9月の日程！！】

営業時間外での、初心者限定で行う少人数の体験会の日程です。
ASBボクシングクラブ横浜店での開催になります。

9月は、9/5（土）、9/12（土）、9/13（日）、9/20（日）、9/21(月) 、9/26（土）、9/27（日）、9/28（月）
に開催致します。
ボクシングなんて出来ないと思っている方、是非初心者体験会から
ボクシングトレーニングでダイエット！健康増進！してみませんか！！

皆様のご応募お待ちしております。

元気〜ラッキ〜矢代亜紀🎤

お酒はぬるめの 燗がいい
肴はあぶった イカでいい
女は無口な ひとがいい
灯りはぼんやり 灯りゃいい
しみじみ飲めば しみじみと
想い出だけが 行き過ぎる
涙がポロリと こぼれたら
歌いだすのさ 舟唄を

沖の鴎に深酒させてョ
いとしのあの娘とョ 朝寝する
ダンチョネ

ということで、ASBボクシングクラブの9月オンラインスタジオの日程です！

9月9日（水）20時〜20時30分

ボディコンディショニング　　　 担当:ちあき

※日々の簡単なメンテナンスで不調のないカラダへ！人生最後まで自分の足で歩く為に！カラダを整える！
このクラスでは簡単なエクササイズ、マッサージ、セルフ整体を行います。肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調のある箇所の機能改善、向上を図ります。

9月12日（土）18時〜18時30分

ボクササイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい

9月26日（土）18時〜18時30分

ボクサイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい。

ちあき先生のボディコンディショニング は、ちあき先生とプレジャーホール横浜をオンラインで繋いでプレジャーホール横浜でも開催しますよ😊

お楽しみに〜(^^)／~~~

暑いですね〜🥵

暑いと言ったら夏☀️

夏と言ったら家に居る🏡

家にいる時は、ASBのあそび場のYouTubeを見る👀

と、言うことで！

8月15日（土）16日（日）のASBボクシングクラブは、夏休みなので、お家でASBのあそび場をYouTubeで見よう✨

赤穂亮選手も出るよ〜

でゎ火曜日に会いましょう〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

ちあき先生の
ボディコンディショニング🏃
ハイッ✋サイコー⤴⤴です

まず、ちあき先生のほんわかした雰囲気💮
癒し系でそれだけでもなごむ～わ〜😁

足指、足裏をほぐして、そして
ふくらはぎ、膝裏へ身体をほぐしていく。
その後も、身体を整えながらストレッチをおこなっていくボディコンディショニング
終了後には、身体も温まりスッキリ😁
あっという間の30分間🕘です☺

みなさんもぜひぜひ参加してみてくださいね‼

明日、8月11日(火)　20時30分～
オンライン＆プレジャーホール横浜で開催しますよー。

皆様の参加お待ちしています(^_^)/

ASBボクシングクラブのオンラインスタジオ！

ASBボクシングクラブのオンラインスタジオの詳細です😊

ASBオンラインスタジオは、お家がスタジオに早変わり✨ボクシングもヨガもボディコンディショニングもお家🏠で行う事ができます✨

zoom機能を使い開催致します。

zoomの詳細はこちら(ZOOM)

ヨガ、ボディコンデショニングは、ちあき先生が担当致します😊

参加希望の方はこちらの手順でお申込下さい。

・お問い合わせフォームより開催前日21時までにご予約ください。

・メールには、お名前とzoomの招待を受けるメールアドレス、参加日時を入力して参加日前日の21時までにお送り下さい。

後日ASBオンラインスタジオ用の参加アドレスを送らせて頂きます。

・事前にzoom機能の「マイクは正常に動くか？」「カメラは正常に映るか？」設定のご確認をお願い致します。

ASBオンラインスタジオの
お申し込みはこちらから

8月開催日

8月11日（火）20時〜20時30分

ボディコンディショニング　　　 担当:ちあき

※日々の簡単なメンテナンスで不調のないカラダへ！人生最後まで自分の足で歩く為に！カラダを整える！
このクラスでは簡単なエクササイズ、マッサージ、セルフ整体を行います。肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調のある箇所の機能改善、向上を図ります。

8月12日（水）20時30分〜21時

ボクササイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい

8月18日（火）20時30分〜21時

ボクサイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい。

8月27日（木）20時30分〜21時

ボクササイズ 担当:あきら

ロッキーのテーマに合わせてボクササイズをやっていきます🥊　ルパンのテーマに変わった瞬間に連打を打ちますよ〜とても楽しい30分です✨

500mlのペットボトル2本をご用意下さい。

沢山のご参加お待ちしてま〜すヽ(*＾ω＾*)ﾉ

本日、ASBボクシングクラブ横浜店は、
にゃんと、にゃにゃんと、
にゃにゃにゃんと(=ﾟωﾟ=)

皆様のお陰で、4周年を迎えることができましたぁー🎉
イェイ(・∀・)v

4周年を記念して………
腹まき？春巻き？ハチマキ？　ん？

🐒ハマッキー🐒が仲間入り‼

どーぞ、よろしゅうお願いいたしやす😜

ASBボクシングクラブは、引き続きコロナ対策を徹底し皆様が、安心してご利用頂けるよう努めて参りますm(_ _)m

トシヤくんにまたまた素敵な絵を書いてもらったよ☺
これからもピシッとシャキッと頑張っていきますよ～(^_^)/

ASBボクシングクラブの新Tシャツハマッキー🐒Tシャツも作るので楽しみにしててくださいね～(^-^)v

ほな、また～✋

週の真ん中、水曜日！　真ん中モッコリ、夕やけ～ニャンニャン(=ﾟωﾟ=)

な～つかし～ですね🎵

明日㊗7月23日(木)と㊗7月24日(金)は、祝日となるため営業時間が変更となります。

横浜店　　10時～14時
鴨居本店　14時～18時　です❗

お間違えのないよう遊びに来てくださいねぇ❗

はぁーい＼(^o^)／
みなさん、こにゃにゃちわ～☺

松本、いよいよ😜
YouTube「ASBのあそび場」
でも大好評のあの、あの、あーーの実況DJカツキの全力サンドバック‼
をなんと、なんと、なっとう？
ネバールくん‼

ASBボクシングクラブでも開催する事になりましたぁー(^-^)/
パチパチパチパチ👏

カツキくんのDJで、テンション上げて⤴
全力でサンドバックをたたく…
サイコーじゃあ～りませんか😁

カツキくんが、全力でDJしてくれるので、
頑張らない訳にはいかないのだ❗

みなさんの、参加お待ちしていまーす🎵

第一回は、7月9日（木）ASBボクシングクラブ横浜店でスタートだ〜

実況DJカツキの様子ゎこちらから⬇️

今日は、七夕っすね🎵
みなさんは、願い事書きましたかぁ～🌠

我が家では、毎年みんなで書いて
飾ってますよー🎋
何を書いてるかって…

それはひみつ、ひみつ、ひみつ、
ひみつのアッコちゃん🎵

今月も引き続きオンラインボクシング開催してますよー☺

日程など詳しくは、ホームページをご覧くださいね🎵

ASBボクシングクラブのホームページのトップから予定が見れますよ！

https://www.asb-boxing.jp/blog/2020/05/31/002618/

是非みなさんのご参加お待ちしてま〜すヽ(*＾ω＾*)ﾉ